Workshop FINA+ — Volte a respirar em meio ao luto
Em 2 horas, descubra como aliviar o peso da dor e reencontrar a si mesma com o método FINA+. Um encontro online e ao vivo criado especialmente para mães viúvas que estão reaprendendo a viver.
Você não está sozinha.
Existem dias em que parece impossível seguir. A rotina pesa, o silêncio dói — e às vezes, o simples ato de respirar já é um desafio. Mas há caminhos possíveis. E você pode aprender a caminhar neles com leveza e acolhimento.
O que você vai viver nesse workshop
🌿 Entender o que é normal sentir no luto (e o que não é)
🌿 Aprender microrituais para aliviar a dor e o estresse emocional
🌿 Reconhecer suas próprias necessidades sem culpa
🌿 Fortalecer-se para lidar com o luto dos filhos com mais presença e calma
🌿 Sentir esperança real — não porque a dor some, mas porque você descobre como continuar
Bônus para as 30 primeiras inscritas:
Gravação completa + Guia FINA+ de autocuidado diário
Um material simples, mas poderoso, com práticas para manter o que você vai aprender no workshop.