Você esta passando por um luto?

Lidar com o Luto

O luto é uma das experiências mais profundas e desafiadoras que podemos enfrentar. Este eBook foi criado com muito carinho e informação atualizada para dar suporte e orientação de qualidade para pessoas que perderam uma pessoa amada.

Entenda seu Luto

Entenda melhor suas próprias emoções, sentimentos e reações durante o luto. Saiba o que é considerado um luto normal e o que poderia indicar um luto complicado.

Mitos Luto

Existem muitos mitos sobre o luto que complicam a nossa travessia por ele. No ebook você encontra informação totalmente atualizada para não cair nas armadilhas dos mitos!

Você encontra várias dicas práticas para seus autocuidados e como conseguir viver seu luto, com você retomando o controle.

Autocuidado essencial no luto

Perder minha mãe foi a coisa mais difícil que já passei. Encontrei no guia dicas que realmente fizeram a diferença e me ajudaram a me sentir mais fortalecido, sobretudo percebi que não estou errado em sentir tudo o que estou sentindo.

Roni Ferreira

Perdi meu irmão e esse guia tem me ajudado muito para entender melhor a mi mesma e respeitar meu processo e ir com calma, um passo de cada vez.

Leyd Furtado

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Sobre a Autora

Ana Lara é terapeuta do luto e autora com experiência profissional e pessoal significativa na área. Mãe de dois filhos, viúva e atualmente casada, ela vive no Brasil há mais de 10 anos, após se mudar da Suíça. Lara fundou "Atravessando – Apoio ao Luto" e "Lar do Luto" para oferecer suporte às pessoas enlutadas, especialmente após perceber que o acolhimento ao luto era mais comum na Suíça do que no Brasil.

Desde 2019, Lara oferece suporte profissional e empático para aqueles que enfrentam a dor da perda no Brasil. Se você se sente sozinho com seu luto e deseja mais apoio, siga Lara nas redes sociais para encontrar conforto e orientação.

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Depoimentos positivos

Centenas de pessoas se sentindo mais seguros para lidar com seu luto

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